生理痛
2017年09月8日
こんにちは！岡山市北区の不妊に悩む方の妊活サポート整体院、ふくろう堂の鳥越です！
不妊治療を色々やっているのになかなか赤ちゃんに会えない・・・
基礎体温も毎日つけて！
毎月タイミングも計って！
病院にも行ってる！
「なのに！今月もまた、生理が来て・・・しかも生理痛が重くててツライ・・・」
って、お悩みではないですか？身体も心もよりつらいですね。
最近よく、『生理痛がひどいと妊娠できないの？！』
って質問を受けます。
「ええ！！ホントに？！
私も生理痛かなりひどいんですけど！！
私が妊娠できないのも生理痛のせい？！
って言うかタイトルのネタバレ早ッ！」
ネタバレが早いのは気にしないでください・・・
生理痛と妊娠しにくいこと、関係があるか？といわれたらボクは「ある」と思ってるんですよ。
でも、誤解しないでほしいのですが「生理痛がひどいから」妊娠しにくいと言うわけではなく、
痛みなどの症状はからだからの『サイン』だと考えられます。
生理というのは妊娠しなかった子宮の状態を、次の妊娠に備えてリセットするための体の働き。
卵子のベッドになる子宮内膜が一度はがれて経血としてからだの外に『排泄』されるんですね。
その時にプロスタグランジンというホルモンが子宮を収縮させるんですが、このプロスタグランジンの分泌が多すぎちゃうと子宮を必要以上に収縮させて生理痛がおきるんです。
だから生理痛は「排泄したくても、うまくできないよ～！」
っていう子宮（からだ）からのサインだったりするワケです。
プロスタグランジンが過剰に分泌される原因はいくつかあります、
子宮の機能低下や、骨盤が歪んでる、骨盤の動きが固い、
内臓が重たくなることで子宮が圧迫されて、動きが悪くなったり、
・・・あ、内臓が重くなるのは、油の取り方があまりよくなくて肝臓や腎臓に負担を掛け過ぎてる、ってことも考えられますね。
なんだか問題が山積みなで覚えあれれない・・・てか、問題多すぎ！
でも、こうしたことをちょっとづつ改善してい事で
赤ちゃんに出会えるとしたなら、
嬉しいくないですか？
生理痛は子宮の状態を良くしてほしい！って言う、
からだからのサインだと思ってください。
なるほど・・・
でも、具体的には、いったいなにをしていけばいいんですか？？
簡単にできることから始めてみてはどうかな？
骨盤の動きをよくするなら、簡単なストレッチがあります。
お相撲さんの四股（しこ）の体勢をしたり、和式トイレに座る、いわゆるウンチ座りとかなら簡単にできるでしょ？
これを一日に何回か２～３０秒でいいのでやってみましょう。
日本人の生活は西洋化していって、トイレも和式から洋式、寝るのも床に布団からベッドの生活。
だから足首や股関節、骨盤の動きが少なくなって固くなってる。
他にも、子宮がからだの中でゆったりできるように内臓の負担をへらす。
前回お話しした便秘の改善もその一つです。
そうして事をちょっとづつやっていくことで、からだは変わっていきますよ。
いきなりあれもこれもやりだすと疲れちゃいますから、出来る事からやってみてくださいな。
生理痛が少しでも改善して、はやく妊娠できたらうれしいです。
妊活って一人で色々考えて、悩んで、
自分独りで抱え込んでしまう方も多いです。
そんな 『あなた』 のために、
ふくろう堂では初回限定で妊活の無料カウンセリングもやっています。、
独りで悩まずに、お気軽にお電話ください。
お会いできるのを楽しみにしています！
便秘
2017年09月4日
こんにちは！岡山市北区の妊活サポート整体院、ふくろう堂の鳥越です！
結婚したら普通に妊娠するもの・・・って思いながら、不妊治療も色々やっているのになかなか結果が出ない・・・
基礎体温も毎日つけてる！
タイミングも計ってる！
病院にも行ってる！
「なのに！なんで私は妊娠できないの・・・」
って、つらい思いを抱えていませんか？
じつは、からだの〇〇〇が良くなると、
赤ちゃんに出会う確率がぐんと上がる！
もし、そうなったら嬉しいことですよね。
「〇〇〇ってなに？？そんなうまい話なんてあるの？！」
って・・・思いますよね、
じつは、僕もはじめは「う～ん、本当かな～？？」って思いました。
でも、
意外なことなんで、案外、見落とされてるみたいですけど、
〇〇〇が良くなることで赤ちゃんに出会えるなら、
ちょっと試してみる価値はあると、思いませんか？
不妊治療をしている方で〇〇〇が良くないって方は多いんですよ。
逆に、普段は調子が良くても、不妊治療のための排卵誘発剤を飲むと〇〇〇が悪くなる！
って方もいたりします。
で、肝心の〇〇〇とは・・・
「とは？？」
「お通じ」
「は？お通じ？？便秘のこと？」
って思いましたよね～？
もちろん、｢便秘だから不妊！｣ってわけではないです。
からだの中から毒素を外に出す、実に７０％は排便から行われてるんです！
お通じが悪い＝便秘は腸の中にウンチがず～っと居座っている状態。
すると、腸の中の細菌に悪い影響を与えて、悪玉菌が増殖してきます。
アンモニアなどの有害物質＝毒素も発生し、おならのガスも溜まってきたり。
しかも、有害物質＝毒素は腸壁から吸収されて血液に流れ込んじゃう。
だから「便秘」が続いてしまうと、からだの中の毒素がうまく外に出されなくて、身体の中を巡ってしまう。
外に排泄されない毒素は解毒の役目を務めている肝臓に負担をかけてしまいます。
ただでさえ、不妊治療のいろいろな薬は肝臓に負担をかける。
「ヒぃぃぃ～～」
肝臓が疲れて重くなると、下にさがってきて内臓やその下にある子宮や卵巣も物理的に圧迫される。
その上、ウンチやガスが腸の中に貯まって、ますます子宮や卵巣を圧迫してくると子宮や卵巣居場所がなくてつらいですね。
「た、確かにそうかも・・・」
きちんと排泄して、
しっかりと出すもの出して
栄養をちゃんと吸収できれば
細胞も元気になって、子宮や卵巣も良い状態で妊活に向かうことができます。
「そうですね。まずお母さんのからだをいい状態にしてあげることが大事なんですね」
ふくろう堂ではからだの骨格の歪みと一緒に、内臓の調整もして、お母さんのからだが妊娠しやすい状態にしていくように施術してるんです。
単純に考えて、便秘の人と、お通じの良い人でしたら、お通じの良い人の方が絶対に健康ですよね？
妊活って一人で色々考えて悩んでしまって、
自分独りで抱え込んでしまう方も多いです。
そんな 『あなた』 のために、
ふくろう堂では初回限定で妊活の無料カウンセリングもやっています。、
独りで悩まずに、お気軽にお電話ください。
ふくろう堂の想い
2017年07月8日
こんにちは！岡山市北区の子宝整体院ふくろう堂の鳥越です！
いままで普通の腰痛や肩こりを施術していた僕が妊活サポートを始めた理由をお話ししますね。
僕はいま「不妊をゼロに！」というスローガンの元で活動している日本妊活協会で、不妊症や婦人科系の症状でお悩みの方への施術法、そしてそうした事に本気で悩んでいる方との向き合い方を学んでいます。
妊活協会を初めて知ったのは、フェイスブック。
「へ～こんな技術があるのか～」とメルマガを読んだことからでした。
最初は、「不妊症に対する施術法を知れば治療の幅が広がるかな」っていう位にしか考えてなかったけど、メルマガを読み進め、妊活協会の活動を知れば知るほど、
「これは、本当に必要としている人がいる技術だ・・・」
って思えて居ても立ってもいられず直近の説明会に飛び込みました。
メルマガ読んだタイミングで説明会が直ぐにあったのももしかしたら何かの縁だったのかもしれないですね^^
でも、妊活協会で学べば学ぶほど、迷いは深まりました。
不妊で悩む人の心は本当に大変なものです。
「なんとか妊娠したい」という気持ちが本当に強い。
そもそも、
僕は男で、
僕ら夫婦は不妊ではなっかた、
身近に不妊の方を見ること無かった・・・
「少しでも力になりたい！でも・・・そんな僕が踏み込んでいいのかな？？」って思ってしまって。
そんなある日、母親のところに行った時に、ウチの子供達が小さいころの写真を飾っているのを見ました。
小さい頃の娘と息子の本当に無邪気な笑顔。
娘も息子も今は独り立ちして家いないけど。
お姉ちゃんのほうはそうでもなかったけど、息子は年頃のころに本当に手を焼かされたものです（^-^;
だから忘れてたのかも知れません。
「ああ！子育てって本当に幸せだったなぁ」ってことを。
悩むことも、腹立つことも、あったけど、無邪気に笑ってくれる子供の世話をするのは本当に楽しかった。
本当に幸せでした。
この幸せを、もっと多くの人に、本気で「赤ちゃんをこの手に抱きたい！」って思ってる人にも届けたい！
その一枚の写真を見たことがきっかけで本格的に妊活サポートを始めようと決心しました。
だから、いま不妊症で困ってる方、悩んでいる方の力になれると思うし、本気で力になりたいです。
初めは気軽にメールやメッセージ、電話での相談からでも構わないので、お気軽にご連絡ください。
